簡単に作れてしっかりと栄養も取れる便利メニューです。
アボカドとツナ缶は味の相性が良いので、調味不要。トッピングはお好みで。写真は左から、黒コショウ、レモン、ゆずコショウです。練りわさびもおすすめです。
ビールや冷たく冷やしたワインにもよく合います。

＜材料＞

アボカド
ツナ缶
フランスパン
トッピング（お好みで

 作りかた

1. フランスパンを適当な厚さにスライスする。
2. アボカドを半分に切ってスプーンで皮からくりぬき、適当な厚さにスライスする。
3. フランスパンの上にアボカド、ツナをのせ、お好みのトッピングをのせる。